2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
879 kcal
|
脂質: 35.02g | たんぱく質: 67.72g | 炭水化物: 68.05g.
朝食: Crownfield Granola Super Berry, AH Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Kwark. 昼食: AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). 夕食: Kipfilet, AH Biologisch Maiskorrels, Plus Champignons. 軽食/その他: Skittles Skittles, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Amandelen. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|