2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1617 kcal
|
脂質: 46.93g | たんぱく質: 87.47g | 炭水化物: 220.31g.
朝食: Orangen, REWE Bio Quark Magerstufe. 昼食: Naturjoghurt, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Falafel, Bulgur (Gekocht). 夕食: Mehrkornbrot, Linseneintopf. 軽食/その他: Merci Feine Weihnachtskugeln, Zitronenkuchen. もっと...
|
体重に変化ありません
|