2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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908 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 66.79g.
昼食: Свинина Тушеная, Главсуп Харчо с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста, Растительное Масло. 夕食: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Green Ray Опята Маринованные. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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