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+600 гр🫠
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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751 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 75.13g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Хлеб Деревенский. 昼食: Соевый Соус, Кальмары (Вареные или на Пару), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. 軽食/その他: Кокос. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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