2024年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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914 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 36.38g | 炭水化物: 43.80g.
朝食: Блинчики, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский. 昼食: Мёд, Сыр Адыгейский, Творог 18%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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