2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1272 kcal
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脂質: 89.16g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 31.82g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Салями Ла Парма, Жареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Эконива Сливки 10%, Кофе. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Эконива Сливки 10%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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