2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1689 kcal
|
脂質: 80.57g | たんぱく質: 60.87g | 炭水化物: 179.87g.
朝食: Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Слодыч Печенье с Изюмом, Сливочное Масло, Каша овсяная. 昼食: Слодыч Печенье с Изюмом, Макароны со Свиной Тушенкой, Квашеная Капуста. 夕食: Холодец, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре со Сметаной , Евроопт Банан. 軽食/その他: Слодыч Печенье с Изюмом, Коммунарка Стандарт 1969, Блинчики с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|