2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1539 kcal
|
脂質: 73.86g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 152.82g.
朝食: Омлет с Молоком, Медовик, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карбонад Юбилейный, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Жар Пицца Соус Цезарь, Restoria Плов с Курицей. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|