2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1122 kcal
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脂質: 30.24g | たんぱく質: 57.22g | 炭水化物: 161.21g.
朝食: НЕВА Зефир, Пармезан Сыр, Кофе с Молоком, ВкусВилл Варенье Клубничное, Светаево Творог Обезжиренный. 昼食: НЕВА Зефир, Рафаэлло Конфета, Пастила, Рассольник с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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