2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1700 kcal
|
脂質: 82.73g | たんぱく質: 90.05g | 炭水化物: 185.76g.
朝食: Chikalab Батончик Вафельный, Хлебник Сырный Суп, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. 軽食/その他: Bombbar Чипсы Краб, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Cookie Dessert Soufflé. もっと...
|
体重に変化ありません
|