2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1191 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 97.01g | 炭水化物: 92.75g.
朝食: Киноа (Вареный), Краб, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо, Шпинат. 昼食: Сыр, Мандарины, Краб, Киноа (Вареный), Магнит Помидоры Черри, Самокат Котлеты из Индейки с Грибами. 夕食: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Президент Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самокат Котлеты из Индейки с Грибами. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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体重に変化ありません
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