2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1277 kcal
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脂質: 73.21g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 98.02g.
朝食: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Цветная Капуста, Яичница. 昼食: Мясновъ Котлета Куриная, Гречка Отварная, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Капуста с фаршем. Тушеная.. 軽食/その他: Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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