2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1545 kcal
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脂質: 67.10g | たんぱく質: 110.17g | 炭水化物: 121.76g.
朝食: Cofix Матча Латте, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Олейна Подсолнечное Масло, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. 昼食: Aroy-D Шрирача, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Рис с Овощами, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Solvie Protein Biscuits Mango, Just Food Пирог с Курицей. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Карпаччо из Индейки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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