2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1697 kcal
|
脂質: 64.61g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 175.56g.
朝食: Bootybar Crunch Rich Strawberry, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 昼食: Караван Филе Минтая в Яйце, Смартори Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. 夕食: Север Пирожное Анна Павлова, Coopoliva Маслины без Косточки, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Печень, Пятерочка Помидоры. 軽食/その他: Варенька Джем Персиковый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Яйцо Куриное, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Bootybar Crunch Rich Strawberry. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|