2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
938 kcal
|
脂質: 33.97g | たんぱく質: 57.35g | 炭水化物: 100.70g.
朝食: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. 昼食: Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Морковь Вареная, Картофельное Пюре. 夕食: Красные Помидоры, Макароны с Фаршем, Окей Грибы Маринованные, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Белый Хлеб, Куриный Рулет. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|