2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1175 kcal
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脂質: 60.34g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 105.67g.
朝食: Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Viola Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Киндер Молочный Ломтик. 昼食: Жареный Рис. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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