2024年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1175 kcal
|
脂質: 60.34g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 105.67g.
朝食: Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Viola Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Киндер Молочный Ломтик. 昼食: Жареный Рис. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|