2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1868 kcal
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脂質: 158.47g | たんぱく質: 90.61g | 炭水化物: 23.22g.
昼食: Маслосыр, Лазанья из индюшиного фарша и пекинки. 夕食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Соус Песто из петрушки, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Квашеная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Печень индейки жареная с луком. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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