2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1413 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 117.48g | 炭水化物: 84.18g.
朝食: ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. 昼食: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара , Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . もっと...
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週に7 kg減量中
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