2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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764 kcal
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脂質: 17.12g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 69.33g.
朝食: Хлеб Черный, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Кофе, Редька, Курица Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. 夕食: Хлебник Хлеб Бородинский, Пекинская Капуста, Магнит Редька Зеленая, Огурец, Холодец из Курицы. もっと...
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体重に変化ありません
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