2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1490 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 80.64g | 炭水化物: 144.55g.
朝食: Родник Здоровья Коллагенороз, Шоколад, Хлебный Дом Пряники, Форель на Пару, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 昼食: Грейпфрут, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, МАРЛИН Сырники Пп, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. もっと...
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体重に変化ありません
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