2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1438 kcal
|
脂質: 62.81g | たんぱく質: 89.59g | 炭水化物: 131.13g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Орловский, Горбуша Жареная, ВкусВилл Кета Малосоленая. 昼食: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 夕食: Грецкие Орехи, Минеола, Приготовленная Брокколи (без Жира), Тефтели с Рисом, ВкусВилл Кета Малосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 軽食/その他: Конфеты из Молочного Шоколада, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Приморский Кондитер Мега Фишка, Рот Фронт Картошка, Кофе Латте. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|