2024年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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190 kcal
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脂質: 9.05g | たんぱく質: 6.42g | 炭水化物: 20.66g.
朝食: Lidl Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, Chiazaad. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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