2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1524 kcal
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脂質: 43.86g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 142.09g.
朝食: Delícia Margarina Extra Cremosa, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pão Francês, Queijo Mozzarella. 昼食: Clight Suco, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Antarctica Cerveja, Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Ao Leite, Clight Suco, Pipoca Branca (em Óleo), Lowçucar Flan Chocolate . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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