2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.0 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1491 kcal
|
脂質: 43.57g | たんぱく質: 76.08g | 炭水化物: 204.89g.
朝食: Сахар, Новгород-Северский Сыр Радомер, Хлеб Цельнозерновой, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Виноград. 昼食: Яичная Лапша (Приготовленная), Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Сильпо Хек Жареный Кусочками, Сильпо Виноград Кишмиш. 夕食: Ronik Финик Королевский. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|