2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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2672 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 234.60g | 炭水化物: 295.04g.
朝食: Skinny Strawberry Jam, New York Bagel Bagel Thins. 昼食: Deli Kitchen Greek Style Flatbread. 夕食: Uncle Ben's Spicy Mexican Rice, Broccoli, Morrisons Chicken Breast. 軽食/その他: Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Apples, Fibre One Cinnamon Drizzle Square, Fibre One Lemon Drizzle Squares. もっと...
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体重に変化ありません
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