2015年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 17日:
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2496 kcal
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脂質: 133.93g | たんぱく質: 91.46g | 炭水化物: 225.57g.
朝食: Nutella Nutella, Kajzerka, Ciasto z Czarnymi Borówkami, Mleko z 2% Tłuszczu, Apetito Pizza Pepperoni Salami. 昼食: Zwykły Majonez, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Hellmanns Ketchup Pikantny, Bahlsen Hit Twist Black & White. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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