2015年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 17日:
|
1810 kcal
|
脂質: 87.04g | たんぱく質: 81.71g | 炭水化物: 169.48g.
朝食: Aldi Lachsschinken, Nutella Nutella, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Landena Cordon Bleu Vom Schwein. 夕食: Tomaten, Speiseeis, Ei, Milfina Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 軽食/その他: Aldi Lachsschinken, Mühlen Gold Eiweißbrot Mixkiste, Kinder Schoko-Bons. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|