2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1506 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 100.67g | 炭水化物: 133.39g.
朝食: Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Tuc's Bolacha. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia. 夕食: Fritop Salgadinho Requeijão, Fritop Salgadinho Requeijão, Frango Assado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. 軽食/その他: Nestlé Bombom Negresco. もっと...
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体重に変化ありません
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