2014年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 18日:
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278 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 14.60g.
朝食: Danone Ilios, Danone Yaourt Nature. 昼食: Jockey Jockey. もっと...
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