2024年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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794 kcal
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脂質: 48.91g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 64.86g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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