2024年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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237 kcal
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脂質: 14.71g | たんぱく質: 21.90g | 炭水化物: 3.66g.
朝食: Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Nestlé Mistura de Creme de Leite, Café, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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