2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
|
3072 kcal
|
脂質: 111.11g | たんぱく質: 154.62g | 炭水化物: 353.89g.
朝食: Biotech USA 100% Pure Whey, Conad Piacersi Latte Scremato, Pandoro Gran Vulcano Nero. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Gallo Riso Venere Nero Integrale . 夕食: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Salmone. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|