2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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740 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 15.93g.
朝食: Чай, Карбонат, Жареное Яйцо. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Global Village Оливки с Лимоном, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Кефир 2,5%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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