2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1033 kcal
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脂質: 53.43g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 87.02g.
朝食: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Якобс Кофе, Вода, Вкус Вилл Сыр Лёгкий, Вкус Вилл Круассан Классический Замороженный. 昼食: Печень Куриная в Сметане, Макфа Триколлини Отварные. 夕食: Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Якобс Кофе, Вода, Вафли Творожные. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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