2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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611 kcal
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脂質: 22.18g | たんぱく質: 28.84g | 炭水化物: 69.78g.
朝食: Meßmer Grüner Tee, Filterkaffee. 昼食: Meßmer Grüner Tee. 夕食: Meßmer Zimtschnecke Tee , Snack Time Wrap Hähnchen Tex Mex. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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