2024年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1034 kcal
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脂質: 39.57g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 117.42g.
朝食: Schokoladencroissant, Yorma's Räucherlachs-Baguette, Milchkaffee. 夕食: Hühnchen-Reissuppe. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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