2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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2007 kcal
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脂質: 93.02g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 243.99g.
朝食: Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner, Food For Future Genuss-Scheiben, Erdbeermarmelade, Frischkäse, Roggenbrötchen. 昼食: Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Edeka Bio Körniger Frischkäse . 昼食後: Brauner Zucker, Äpfel, REWE Frischer Blätterteig . 夕食: Gebratene Nudeln. 夕食後: Brauner Zucker, Äpfel, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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