2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
|
761 kcal
|
脂質: 33.30g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 66.36g.
昼食: Кофе, Фермерский Продукт Молоко 4%, Огурец, Помидоры, Самбери Котлета из Свинины, Гречка Отварная. 夕食: Сухари, Щи со Свининой. 軽食/その他: Сыр Домашний, Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Столовое Вино. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|