2015年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 17日:
|
1186 kcal
|
脂質: 42.38g | たんぱく質: 90.77g | 炭水化物: 115.41g.
朝食: Молодец Хлебцы Молодцы Вафельные Пикантэ по-Итальянски, Сало, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан. 昼食: Гречка. 夕食: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры Черри. 軽食/その他: Арахис, Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|