2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
|
956 kcal
|
脂質: 31.01g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 135.30g.
朝食: Добрый Томатный Сок, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Бабушка Аня Пельмени Домашние. 昼食: Добрый Томатный Сок, Котлета Домашняя, Капустный Салат, Green Суп Перловый с Грибами. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|