2024年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1078 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 78.53g.
朝食: Вкус Арт Форель Радужная Стейк с Кожей Мороженый, DAAWAT Basmati Rice. 昼食: Шаурма. 夕食: Сосиска в Тесте. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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