2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1028 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 97.43g.
昼食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Салат Чука Яйцо Крабпалки, Яйцо Куриное. 夕食: Пестравка Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Курицей. 軽食/その他: Grante Сок Гранатовый. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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