2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1723 kcal
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脂質: 39.32g | たんぱく質: 118.81g | 炭水化物: 214.21g.
朝食: Vemondo No Milk, Crownfield Choco Shells, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Stastnik Ungarische Salami , Orva American Sandwich. 昼食: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Snack Day Paprika Chips. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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