2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1096 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 121.30g.
朝食: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Блины на Молоке. 昼食: Сливочное Масло, Салат из Капусты с Соусом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зерница Хлебные Палочки, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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