2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1218 kcal
|
脂質: 54.74g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 96.01g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Вареное Яйцо, Лента Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. 昼食: Лента Винегрет Классический, Щи, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Рис Вареный. 夕食: Капуста, Сыр Моцарелла, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|