2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1921 kcal
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脂質: 105.62g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 179.01g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Холодец. 夕食: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Голубец. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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