2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
|
2895 kcal
|
脂質: 147.08g | たんぱく質: 82.48g | 炭水化物: 307.74g.
朝食: Сдобная Особа Итальянский Пай С Вишней, Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко 2,5%. 昼食: My Food Чкмерули из Цыпленка в Сливочно-Чесночном Соусе и Рис по-Мексикански, My Food Митлоф с Соусом Барбекю и Соба с Кунжутом. 夕食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, My Food Овощной Салат, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко 2,5%. 軽食/その他: Сдобная Особа Итальянский Пай С Вишней. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|