2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
|
2015 kcal
|
脂質: 69.03g | たんぱく質: 143.55g | 炭水化物: 212.58g.
朝食: Козинаки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Кета Малосоленая, Блины на Молоке. 昼食: Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Блины на Молоке, Владхлеб Хлеб Орловский, ВкусВилл Кета Малосоленая, Картофель Отварной. 夕食: Рот Фронт Картошка, ВкусВилл Кета Малосоленая, Зеленая Стручковая Фасоль, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Козинаки, Банан, Манго, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пицца Просто Пицца Пепперони. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|