2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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778 kcal
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脂質: 23.40g | たんぱく質: 58.03g | 炭水化物: 86.18g.
朝食: Кофе. 昼食: Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Гречка с Грибами. 夕食: Пекинская Капуста, Магнит Редька Зеленая, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. もっと...
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週に7 kg減量中
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