2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1365 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 79.37g | 炭水化物: 114.55g.
朝食: Gekochtes Ei, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Aldi Prosciutto Cotto, Almette Frischkäse Meerrettich, Milchkaffee. 昼食: Baktat Rote Linsen Gekocht, Butter, Zwiebeln. 夕食: Sehne Steinofenbrot, Le Rustique Camembert, Roquefort Käse, Speckwürfel, Wiener Würstchen, Erbseneintopf. 軽食/その他: Cappuccino, Kräutertee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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